Long Term Athlete Development | LTAD
Long Term Athlete Development | LTAD
De Sport for Life Society is ontstaan uit een decennium van werk ter ondersteuning van de grootschalige Canadese Sport for Life beweging. Het doel was om partnerschappen te creëren tussen de sport-, onderwijs-, recreatie- en gezondheidssector en tegelijkertijd de gemeentelijke, provinciale en nationale programmering op elkaar af te stemmen. De grootste aanbieder ter wereld van kennis op het gebied van lange termijn ontwikkeling en fysieke geletterdheid. Zij willen dat alle kinderen in de wereld de mogelijkheid moeten hebben om fysieke geletterdheid te ontwikkelen. Een onderdeel hiervan is De Long Term Athlete Development.
In mijn werk laat ik mij hierdoor veel inspireren. Dit model is gericht op de lange termijn ontwikkeling van atleten en is niet specifiek voor één bepaalde sport. Dit is een methode om op de juiste momenten van ontwikkeling de juiste trainingsmethoden toe te passen. Met als doel atleten zo lang mogelijk van sport te kunnen laten genieten. Er zijn twee trajecten. 1 een traject waar de atleet na de junioren periode ervoor kiest nog lang door te gaan als sporter met als doel zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. 2 Er is een traject van de jeugd naar een prestatie gerichte volwassen atleet.
Het idee is dat motorische vaardigheden (uithouding, kracht, snelheid, coördinatie en lenigheid) het best ontwikkeld kunnen worden binnen bepaalde periodes. Deze periodes liggen bij iedereen in een zelfde volgorde en bij dezelfde fysieke ontwikkelingen maar zijn in kalender leeftijd niet voor iedereen gelijk. Jongens ontwikkelen zich in een ander tempo dan meisjes en ook individueel zijn er grote verschillen. Door hier rekening mee te houden kan een atleet zich optimaal ontwikkelen. Progressie boeken tot een leeftijd waarop de atleet fysiek op zijn top is (afhankelijk van sport/afstand) zorgt voor een blijvende motivatie en minder afhakende jeugdige sporters.
Ik heb mij hierbij extra laten inspireren door de informatie van Joost Desender die een hele serie van 7 boeken heeft geschreven over de Long Term Player Development methode en de methode van de Athletic Skills Model (ASM).